Jag är sämst på att blogga och sämst på att banta.

Har inte skrivit ett inlägg sen april och bantningen gick väl åt fanders ungefär samtidigt. Det var svårt att acceptera förändringen och när hela familjens födelsedagar och annat kom som på löpande band, så kom jag aldrig in i det.

Jag har inte gått ner ett kg, men nu känner jag mig iaf motiverad att kämpa. Vi börjar om från början.

Jag  går ut stenhårt med gröna kuren. Tänke börja för flera veckor sedan och sen igen i förra veckan, men nu börjar jag. Dessvärre hade jag massa mat i kylen som behöve ätas upp så som ost och en del grönsaker( rödsaker). Vilket betyder att det blir lite fusk i början.

Gröna kuren går ut på att man äter kött, fisk, fågel, skaldjur, ägg, nyttiga fetter och bara gröna grönsaker. Inte några andra färger på grönsakerna, inga mejeriprodukte,  inget socker. I socker kan vi räkna in alla stora kolhydratkällor.  Oh ingen sprit heller, nej, nej!

Detta gör jag för att rena, bli fri från sockersuget, bli av med vätska och få en kickstart.

Dagens meny:

Mål 1, Te och vitaminer, sen blev det inge mer =O

Mål 2, Köttfärsås med grönsaker (zuzzini, gurka, sallad och grön paprika)

Mål 3, 2 korvar och stekt vitkål

Mål 4, 3 st fröknäcke från Huså bröd med smör och brie samt te.

Dagens Aktivering:

Vi var ute imorse för jag fick för mig att jag skulle provspringa med barnvagnen.  Det gick ju, men det räcker ju med att man är otränad och överviktig om jag säger så. Men att släpa på vagnen är ju en vanesak.  Det blev ju inte långt men jag gottar mig i att all träning är bra träning. 1,2 km och då gick jag mäst. Men det blev iaf 3 springintervaller.

Fröken bebis som var måttligt road av att vi skulle inviga sittdelen på barnvagen just idag var lite gnällig. Men sen somnade hon och då passade jag på att göra MammaMage övningar. Jag har fortfarande bara kommit till andra stadiet i appen. Ganska lite bra.

Efter det var det bara att dra på stödstrumporna när vi kom hem. Landa lite och sen gick vi ut på en liten promenad också. Känns hel ok som start.