Etikettarkiv: Recept

Egenvård

Idag har jag fixat D vitaminer genom att steka i solen UTAN solkräm, det sabbar. Klart man ska ha det om man riskerar att bränna sig! För att få maximalt med D isar så ska man pressa då solen står ganska högt, alltså mitt på himlen typ. Sen har jag fått för mig att man inte ska duscha precis efter utan låta vänta lite för att få så mycket vitaminer som möjligt. Jag vet inte om det stämmer..
Nått som stämmer är att D-Vit. är fettlösliga. Vilket innebär att man måste klämma i sig em lyx-fett-måltid i samband. Det gjorde jag!

Stekte kål med salt, Vitpeppar, kryddpeppar, smör och kokosfett. Champinjoner i salt och smör och ( ok jag erkänner) köpta kyckligbullar i smööör!

Asså det var fan gott!

What What!

Umhum Thats right ynglingar!

20130608-173946.jpg

20130608-174004.jpg

20130608-174021.jpg

20130608-174037.jpg

Ajvar och tomatsoppa

Jag blev lite sugen på något så jag skivade två tomater och en halv gurka (tror jag var törstig) Men en sak ledde till en Anna och plötsligt hade jag gjort en soppa..?
Jag hade lite rester kvar i form av krossade tomater mm. Den blev helt ok! Inte så konstigt eftersom jag är grym på den mesta!! =)

Halv tetra krossade tomater
Ca 2-3 msk ajvar relish
1 dl riven ost
En skvätt grädde
Salt, vitpeppar, chilipeppar och oregano

Blanda, koka.
Lätt som en plätt, eller som en soppa kanske he he..eeh

20130522-132741.jpg

Maten

Det verkar verkligen vara i ropet att fasta nu. Tycker alla man pratar med gör det. Men det är väl smarrigt!

så det var fokus på kost denna veckan, MAT med andra ord. 49 minuter kvar tills jag får äta. Både idag och igår har min dåliga planering gjort att jag vevat ihop omelett till lunch.
Sjukt segt för övrigt att veva ihop den på morgonen, inte få smaka på den utan hälla ner i en taskig plastlåda och värma påt flera timmar senare. Men What to Do?

Det må inte se så smarrigt ut men de var goda och här har ni recepten.

Gårdagens:
2 ägg
Ca 1 dl ost
En halv dl grädde
En halv dl pepparrotsmjukost
En tomat
Salt och vitpeppar

Rör ihop allt utom tomaten och stek. Tomaten skivas och läggs uppepå omeletten så dom blir lagom mojsiga.

Dagens:
2 ägg
Ca 1 dl ost
En halv dl grädde
2 msk ajvar relish
Salt och vitpeppar

Veva ihop och stek. Fett lätt!
Det viktigaste när man omelettar är ju att inte steka för länge så den blir torr. Thats not right!