Etikettarkiv: Sunrider

FredagsmysPromenadSteg

Igår var det jättefint väder så vi passade på att gå ut och promenera. Tror varken jag eller Bebis hade så stor lust till detta. Vi har nämligen bägge två fångat upp varsitt virus och är lite småförkyda. Speciellt stackars Lillis. Hon är så tjock i näsan att hon nästan inte kan andas genom borrarna. Lilla kraken.

Vi har helt enkelt halkat lite efter med allt som har med tränings att göra. Både bebiträning och mammaträning. Jojomen, vi har båda våra träningsprogram vi.

Hur som helst så var det bra att komma ut. OCH, det är ta mig tusan..vår! Eller det var det igår. Idag var det ju mulet och trist igen.

Den här appen då, som jag nämnde tidigare. Stegräknaren i mobilen. Den är lite konstig eller så har jag inte riktigt förstått bara. Jag fattar inte hur man ser hur många steg jag gick igår, bara idag. Väldigt irriterande. Skulle ju givetvis ha min Jawbone Stegräknare. Jag har dock tappat en plupp på den så plasthöljet håller på att glida av hela tiden. Samt! Att jag inte tror den kommer räkna om jag har armbandet på armen och håller armen still eftersom jag håller i barnvagnen. Eller jag vet att den inte kommer det! Hade jag fått bestämma mer i den här världen så hade jag satt in en räknedosa i hjulen på barnvagnen. Om någon barnvagnstillverkare ser detta kan den få göra en sådan vagn och döpa den efter mig. Och givetvis ge mig ett exemplar, gratis!

Det jag försöker komma till är att jag inte vet hur mycket jag gick igår. Skulle verkligen behöva gå mer. I appen på telefonen står det att mitt dagliga snitt är 5399, just nu. Det är verkligen skitdåligt! Eller alltså, ok, det är väl bra att det inte är mindre man får ju ta i akt att det inte är som förut när man flängde runt överallt, på jobb, och hit och dit. Nu kan man ju ligga en timme och dega i sängen bara för att få Lillisen att sova. Sen ligger man kvar bredvid henne för man blev så trött av allt trugande, fast den officiella anledningen är att man vill kunna stoppa in nappen snabbt ifall hon tappar den och vaknar.

FÖRUT!(Kommer av mig hela tiden) Satsade jag på att gå 15000 steg om dagen, helst + träning. Nu ligger jag alltså på 5000. Det är en viss skillnad. Inte konstigt att man blivit tjockis. Nu tänker jag mig väl i alla fall 10000/dag. Jag ska försöka skriva ner stegen. Annars tänker jag satsa på att vecko-genomsnittet ligger på 10000. Går man mindre en dag kan man föröka rädda det nästa dag. Ah precis, vi vet alla vart detta kommer sluta. Ni kommer se mig på söndagarna med stackars ungen, kämpa mig fram, slita som djuret själv, 70000 steg, för jag latat mig hela veckan =)

Jag rundar av detta inlägget med att informera att jag börjat lite smått med teerna igen. Men jag tar inte lika många som innan. Utslagen har gått ner och kliar inte längre. Vilket inbär att det är safe att köra på.

TUUUTA OCH KÖÖÖR!

Nä! Som sagt jag har börjat lite smått. Har endast tagit en på morgonen i två dagar, tror jag. Eller om första var idag. Nu minns jag inte riktigt =O

Trevlig Helg på er!

Lillisen tyckte solen var sådär och drog sig under filtarna jag försöks hänga upp som solskydd
Lillisen tyckte solen var sådär och drog sig under filtarna jag försöks hänga upp som solskydd
Nä men titta vad jag hitta! Min gamla ärkefiende. Fast nu ännu svårare. Nu orkar jag inte ens hänga i 2 sekunder. Så tung är jag =/
Nä men titta vad jag hitta! Min gamla ärkefiende. Fast nu ännu svårare. Nu orkar jag inte ens hänga i 2 sekunder. Så tung är jag =/
Fredags salladen. Den som bantar får stor skål. Den som redan är smalis får lite. Så går det till.
Fredags salladen. Den som bantar får stor skål. Den som redan är smalis får liten. Så går det till.

Te

För två inlägg sedan skrev jag om mina reningsteer jag dricker och att jag troligtvis tagit lite fler än min kropp klarades av utan att få en chock. Vilket resulterat i kliande utslag över nästan hela kroppen. Jag har nu fått acceptera mig besegrad och tar där för lite paus med dessa teer. Även om det inte kommet några nya utslag så är det en hel del kvar och dom kliar fortfarande fruktansvärt mycket. Att jag kliar på dom gör det ju inte bättre det blir sårigt och massa skrovligt knotter. Men jag kan bara inte låta bli. Får börja med försiktigt nästa gång. Men det är så typiskt mig att tagga till och dra i alla trådar samtidigt.

Min bantning har bara exsisterat i lite mer än en vecka så jag ser inte så mycket på vågen just nu faktiskt. Man få ha tålamod. Kroppen måste få hinna ställa om sig och förstå att den kan släppa på fettet.

Och!

Får jag för dåligt med resultat så kanske jag får vara lite hårdare helt enkelt. Det fins ju en del grejer jag kan plocka bort, om jag säger så.

Det fjärde!

Igårmorse när jag vaknade tyckte jag det kliade lite överallt på kroppen. Det pågick hela dagen, men jag tänkte väl inte direkt på det just då. När jag på kvällen skulle hoppa i badet såg jag att jag fått utslag på massa ställen på kroppen och kliade gjorde det fortfarande. Jag vet inte om jag ätit något konstigt eller om det är hormoner eller nått. Det som jag dock tror och hoppas är att min kropp håller på att göra sig av med gifter. Man kan tycke att det verkar konstigt. Kan man verkligen få utslag av det? Det kan man. Ibland när jag lymfmasserat mycket på ett ställe så har jag fått utslag på just det stället samt klåda. Så visst går det. När kroppen får chans att göra sig av med sånt den ej vill ha gör den allt för att skicka ut det. Och det viktigaste är ju att det kommer ut. För i mig får det inte stanna.
Varför tror jag att det kan vara anledningen då? Jo jag har i cirka 2 veckor druckit örtteer från Sunrider. Dessa teer ska rena kroppen och återfukta. OCH dom fungerar, varje gång jag har haft uppehåll med teerna och börjar igen så känner jag hur huden blir lenare och finare på bara några dagar. Jag har maxat på med tre påsar om dagen. Två till frukost och en till kvällen. Jag hoppas att det är teerna som gör sitt, även om det kanske inte är så kul om man får utslag, men det är ju bättre det än att man skulle vara allergisk mot nått. Antagligen är det inte bara teernas förtjänst. Jag har ju druckit massa grönsakejuicer och tagit bort socker med. Troligtvis är det en blandning av allt.

IMG_0009Det var mitt fjärde. Hjälp kroppen rena sig, återfuktas, få näring och göra sig av med vätska som sitter fast genom att dricka teer.

http://totalbalans.se

Brännskade Rehab

Som somliga redan fått nys om så hällde jag kokande vatten på mitt ben här om dagen. Varför gjorde jag det? Ja jag minns inte riktigt men jag tyckte det var en bra ide då!

Ett sådant påfund kan verkligen vara ett helvete rent utsagt för lymfsystemet. En brännskada kan verkligen stoppa upp, speciellt ett redan trögt lymfsystem som mitt.
Så när jag skållade benet här om dagen gjorde det först förbaskat ont. Men efter ett tag, då jag insåg vad detta kunde leda till (ännu mer problem med benen) kontaktade jag i panik, min lärare i lymfmassage och frågade vad jag skulle göra. Det visade sig att hon bodde jättenära mitt jobb, där jag brände mig. Jag åkte förbi henne och fick lite droppar(sundrops) att ta på. Efter det hade jag vägarn förbi mamma som skickade med lite idominsalva med. Man behöver inte ha nått hemma själv, det är bara ta en tripp och plocka upp allt på vägen hem 🙂

Nu har det gått några dagar sen hela incidenten ägde rum. Som tur var blev det inte så bränt att jag fick några blåsor (så inte så djup skada) men oturligt nog var det vänster ben som redan mår sämst. Tror jag, vi är lite oense om det där nämligen, jag och min massör. Hon tycker mitt vänstra ben är värst(mest stopp i dvs) och jag har fått för mig att det är höger. Vi kan dock enas om att båda benen har en hel del vi kan jobba med.
Hur som helst! Nu när det inte längre gör ont vill jag ju gå in och kolla om det är något som behöver lossas. Även om det är svårt för mig att se om det är brännskadan som gjort något värre eller om allt redan satt i benet lär jag ha extra koll på om benet svullnar eller om fibroserns blir hårdare där. Det kommer nog inte visa sig direkt utan är något som samlas med tiden och då kan räddningen vara att hålla efter benet. Jag kommer få ge det lite mer kärlek, inte mer med det.
Det jag kommer göra nu är att ta tag med båda händerna utanför det röda, lyfta upp och skaka lite och hoppas på det bästa. Fortsätta gå på massage kanske få i min lite mer rensande örter.
Det gick helt ok igår då jag var och fick min massage. Hon höll sig borta från det drabbade området och tog bara runt. Idag har det börja klia i brännmärket, mamma säger alltid att det läker då, så vi får se. Jag hade iaf på sundrops och då slutade det.

To be continued…

20140116-103705.jpg