Lymfmassage

Lymfmassage:

Massagen är anpassad för att få igång ett trögt lymfsystem och rena kroppen. Man kan kalla lymfsystemet för kroppen reningsverk och behövs för att:

  • Forsla bort slaggprodukter(gamla celler, proteiner, mjölksyra, bakterier),
  • Bekämpa Infektioner
  • Transportera lymfa
  • Transportera fett

Några symtomer vid trögt lymfsystem:

  • Yrsel och huvudvärk
  • Sendrag
  • Frusenhet
  • Får lätt träningsvärk
  • Stelhet
  • värk och svullnad
  • Övervikt
  • Förkylningar
  • Oro/Stress
  • Känslan av att vara tjock.

Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, muskelmassage, andning och tryck. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad!

Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Behandlingen passar alla, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.

Lymfmassage går att boka på måndagar och torsdagar på Mf Hälsocenter, St eriksgatan 50.

 

IMG_4003

 

 

 

 

 

Kommentera

Lymfmassör, hormonterapeut, kostrådgivare och personlig tränare