Idag har jag lyxat till det riktigt. Man lär ju ta och utnyttja sina finfina kontakter!
Först på agendan stod lite utbyte av lymfmassage. Idag gav Pirjo sig tusan på att mjuka upp mina ben så hon plockade fram lpg-maskinen och körde på. Det är som en liten dammsugare som ska hjälpa till att lossa huden från fettväven. Den är bra att köra när det sitter fast så pass att det är svårt att massera bort. Sen masserade hon igenom hela kroppen lite snabbare dock.

Efter det for jag oavkortat till naprapathögskolans klinik i Odenplan. Där fick jag en liten genomkörare av min vän Caroline. Hon fick det härliga uppdraget att försöka massera bort min spända träningsvärksmuskler, utan smärta. Det är inte helt lätt kan jag tala om, men det gick bra!

Så här i efterhand så känner jag mig jävligt pigg och taggad. Sjukt bra, med tanke på att det sett lite dystert ut på senaste tiden. Det har givetvis mycket att göra med att jag i nuläget inte känner mig så stressad och att vi börjar se bevis på att kroppen är på bättringsvägen.

En annan sak man inte ska underskatta är sin mentala hälsa. Glöm inte att arbeta med den, precis lika mycket som med allt annat.
Trevlig helg!