Boka behandling
Du bokar enkelt dina behandlingar via Bokadirekt:
https://www.bokadirekt.se/places/sannas-61511
Produkter & webshop
I webshopen hittar du produkter för hälsa, cirkulation och välmående:
Mina tjänster
Lymfmassage
Lymfmassage är en mjuk och terapeutisk behandling som stimulerar lymfsystemet och stödjer kroppens naturliga reningsprocess. Behandlingen kan bidra till att minska svullnad, öka cirkulationen och ge en känsla av lätthet i kroppen.
Massagen består av lugna strykningar, andning och lätta tryck i lymfflödets riktning, ibland kombinerat med något djupare grepp för att lösa upp spänningar och stagnation. Behandlingen är djupt avslappnande och passar särskilt bra när kroppen känns trög eller belastad.
Lymfsystemet hjälper kroppen att:
-
transportera bort slaggprodukter
-
stödja immunförsvaret
-
transportera fett och vätska
Vanliga tecken på trögt lymfsystem kan vara:
-
svullnad, värk eller stelhet
-
trötthet eller tyngdkänsla
-
frusenhet
-
huvudvärk eller yrsel
-
stress eller oro
Kostrådgivning & coaching
Individuell vägledning inom kost, livsstil och hälsa. Fokus ligger på att hitta hållbara förändringar som passar just din kropp och vardag. Tillsammans arbetar vi med vanor, struktur och förståelse för hur kost och livsstil påverkar ditt välmående.
Utprovning av stöd- och kompressionsstrumpor
Professionell rådgivning och utprovning av stöd- och kompressionsstrumpor. Du får hjälp att hitta rätt modell, storlek och kompressionsnivå för bästa komfort och funktion i vardagen.
Healing
Jag arbetar med flera energibaserade metoder, bland annat:
-
schamansk healing
-
soundhealing
-
kristallhealing
Behandlingarna syftar till att skapa balans i energiflödet och kan upplevas både fysiskt och emotionellt. Healing erbjuds på plats, på distans och i grupp.
Personlig träning
Personligt anpassat stöd för att nå dina fysiska mål, oavsett om det handlar om ökad rörlighet, styrka eller en mer hållbar träningsrutin.
Frekvensterapi (Oberon)
En metod som använder frekvenser för att främja avslappning och balans. Behandlingen används som ett komplement för välmående och mental klarhet.
