Precis då ni trodde att vi helt lagt ner julkalender så gör vi comeback. Storslagen comeback. För i dagens lucka hittar vi….
TRÄNING MED JOSE
Allas våran favorit José har fått äran att träna oss idag i hans ena gruppträningsconcept som kallas Atletic.
Jag har tjatar om José till lilla Carro nu typ hela hösten om hur fruktansvärda övningar han hittar på. Och nu har hon fått smaka själv. Hon har nämligen inte trott på mig ska ni veta…
Jag kan tala om att hon gav mig dödande blickar och ev ett finger ca 15 min in i passet.
José jobbar mycket med rörelser och gärna i dom mest vridna övningarna. I Atletic använder man sig av en skivstång från 5 kg och uppåt som vi slängde runt. Vi hade även en matta som vi gled runt på, vad annars lixom!
José driver club BIMnsom för närvarande ligger i Slussen. Där kan man köra PT, träna gruppträning och även träna själv i gymmet, med alla leksaker han har =)
Tack José för en grymt roligt pass, vi är båda mycket nöjda, trötta och hade görkul.
Och vad säger vi?
1,2,3 ge oss utfall och José!
Färdiga som artister: