Etikettarkiv: Jawbone

FredagsmysPromenadSteg

Igår var det jättefint väder så vi passade på att gå ut och promenera. Tror varken jag eller Bebis hade så stor lust till detta. Vi har nämligen bägge två fångat upp varsitt virus och är lite småförkyda. Speciellt stackars Lillis. Hon är så tjock i näsan att hon nästan inte kan andas genom borrarna. Lilla kraken.

Vi har helt enkelt halkat lite efter med allt som har med tränings att göra. Både bebiträning och mammaträning. Jojomen, vi har båda våra träningsprogram vi.

Hur som helst så var det bra att komma ut. OCH, det är ta mig tusan..vår! Eller det var det igår. Idag var det ju mulet och trist igen.

Den här appen då, som jag nämnde tidigare. Stegräknaren i mobilen. Den är lite konstig eller så har jag inte riktigt förstått bara. Jag fattar inte hur man ser hur många steg jag gick igår, bara idag. Väldigt irriterande. Skulle ju givetvis ha min Jawbone Stegräknare. Jag har dock tappat en plupp på den så plasthöljet håller på att glida av hela tiden. Samt! Att jag inte tror den kommer räkna om jag har armbandet på armen och håller armen still eftersom jag håller i barnvagnen. Eller jag vet att den inte kommer det! Hade jag fått bestämma mer i den här världen så hade jag satt in en räknedosa i hjulen på barnvagnen. Om någon barnvagnstillverkare ser detta kan den få göra en sådan vagn och döpa den efter mig. Och givetvis ge mig ett exemplar, gratis!

Det jag försöker komma till är att jag inte vet hur mycket jag gick igår. Skulle verkligen behöva gå mer. I appen på telefonen står det att mitt dagliga snitt är 5399, just nu. Det är verkligen skitdåligt! Eller alltså, ok, det är väl bra att det inte är mindre man får ju ta i akt att det inte är som förut när man flängde runt överallt, på jobb, och hit och dit. Nu kan man ju ligga en timme och dega i sängen bara för att få Lillisen att sova. Sen ligger man kvar bredvid henne för man blev så trött av allt trugande, fast den officiella anledningen är att man vill kunna stoppa in nappen snabbt ifall hon tappar den och vaknar.

FÖRUT!(Kommer av mig hela tiden) Satsade jag på att gå 15000 steg om dagen, helst + träning. Nu ligger jag alltså på 5000. Det är en viss skillnad. Inte konstigt att man blivit tjockis. Nu tänker jag mig väl i alla fall 10000/dag. Jag ska försöka skriva ner stegen. Annars tänker jag satsa på att vecko-genomsnittet ligger på 10000. Går man mindre en dag kan man föröka rädda det nästa dag. Ah precis, vi vet alla vart detta kommer sluta. Ni kommer se mig på söndagarna med stackars ungen, kämpa mig fram, slita som djuret själv, 70000 steg, för jag latat mig hela veckan =)

Jag rundar av detta inlägget med att informera att jag börjat lite smått med teerna igen. Men jag tar inte lika många som innan. Utslagen har gått ner och kliar inte längre. Vilket inbär att det är safe att köra på.

TUUUTA OCH KÖÖÖR!

Nä! Som sagt jag har börjat lite smått. Har endast tagit en på morgonen i två dagar, tror jag. Eller om första var idag. Nu minns jag inte riktigt =O

Trevlig Helg på er!

Lillisen tyckte solen var sådär och drog sig under filtarna jag försöks hänga upp som solskydd
Lillisen tyckte solen var sådär och drog sig under filtarna jag försöks hänga upp som solskydd
Nä men titta vad jag hitta! Min gamla ärkefiende. Fast nu ännu svårare. Nu orkar jag inte ens hänga i 2 sekunder. Så tung är jag =/
Nä men titta vad jag hitta! Min gamla ärkefiende. Fast nu ännu svårare. Nu orkar jag inte ens hänga i 2 sekunder. Så tung är jag =/
Fredags salladen. Den som bantar får stor skål. Den som redan är smalis får lite. Så går det till.
Fredags salladen. Den som bantar får stor skål. Den som redan är smalis får liten. Så går det till.

Lucka nummer 19

Idag är det långpromenad på tapeten. Jag kommer jag ta hjälp av min stegräknaren givetvis. Mitt mål är att gå 40000 steg. Det blir isf nytt rekord för mig (under den tiden jag haft stegräknaren dvs) jag har väl tidigare gått lite över 30000, men man vill ju ha en utmaning så..;) Jag skulle tippa på att det är cirka 3 mil. Man måste givetvis inte göra allt i ett kör, dela upp det under dagen om du så vill. Det borde inte vara något problem, vi människor är uthålliga och gjorda för sådana resor. Kolla bara på Frodo och hans polare, hur långt gick inte dom? Jo ända till domedagsklyftan!
….Fast dom är ju hobbits…typiskt!

Man får inte springa! Jo det får man, men det är inte rätt. Däremot skulle jag rekommendera powerwalk (alltså inte så långsamt som Frodo, hade han haft lite tempo skulle han kunnat riva av det äventyret på en film) så ni hinner!
Har man fortfarande inte skaffat en stegräknare kanske man kan använda dig av runkeeper, och räkna lite på måfå? Jah det kan man!
3 mil! Bara att rensa kalendern och ut och gå!!

20131219-063031.jpg

Nu gick det inte att ändra mål till 40000, det högsta var 20000 steg. Jag måste alltså gå 200%
3000 steg avklarade, 37000 kvar. Nu gäller det att ligga på idag.

Min ny nya älskling!!!

Äntligen har min nya stegräknare kommit. Min gamla slutade helt plötsligt att ladda. Efter mycket om och men kom nu min ersättare på posten igår.
Nu lär man tagga igång med både maten och träningen. För då ser man verkligen svart på vitt hur det ser ut aktiviteterna må ni tro. Man kan se hur mycket vardagsmotion man fått genom stegen, samt att man lägger in sin övriga tvingas och vad man äter i appen. Superduper! Om man nu orkar.. 🙂
Ni som inte vet hur ball min stegräknare är kan läsa detta i mitt tidigare inlägg om just detta! http://sannaliljefors.se/2013/08/ny-leksak/

Men vänta, nu betyder ju detta att man inte han ligga på latsidan längre. Tyyyyyyyyyyppiiiiiiiskt!

20131120-134025.jpg
Nytt band, nya naglar

Ny Leksak

För ett par veckor sedan anlände min senaste leksak. Lyckan var total. Denna gången har jag fäst ögat på JAWBONES UP-Band. Det är ett armband som är en stegräknare och som dessutom ska mäta sömnen. Men kopplar in armbandet i telefonen där man givetvis har en app som all data samlas i.

Jag som har lite halvsvårt att somna blev såld direkt, då jag hörde att den skulle mäta sömnen.
Om det funkar. Ah bra fråga.
Det vet ju inte jag eftersom jag sover. Men jag kan säga att den har känt av några gånger då jag vaknat. Den har dock också inte gjort det några gånger samt att den upplever att jag somnar lite tidigare än jag gör.
I Appen se man sedan hur man har sovit, vaknat, djupsömn och så vidare.

Man laddar arbandet i nån timme. Sedan håller det i ca 10 dagar. Armandet finns i ett atal olika färger (beroende på om man köper det i sverige eller utomlands) och i 3 olika storlekar.

Sen kan man då även lägga in vad man äter för mat och få in energi och näringsvärden. Man kan kolla hur mycket kalorier man gjort av med på en dag. Man kan lägga in andra träningsformer som inte räknas om till steg men som man ser energivärdet på.

En jäkligt cool grej är att man kan scanna streckkoder på matvaror så kommer dom automatiskt in i ens matdagbok. Det är min favorit, jag kollar alla streckkoder jag =)

Jag är sjukt nöjd med min UP. Skulle lätt köpa en ny om denna gick sönder.
Man får en skit bra överblick över hur mycket man ätit och hur mycket man rört på sig under dagen. Man kan själv ändra målen på hur många steg man ska gå om dagen eller hur många timmar man ska sova.
Jag har satt mina mål på 15000 steg, och 8 timmars sömn.
Priset ligger på 1200 kr. Lätt värt!